Fryserprepp er en digital kokebok med steg-for-steg, oppbevaring og justerbar handleliste. Ăn betaling â tilgang for alltid.
â EngangskjĂžp (ingen abonnement)
â Middag, frokjost, lunsj og matpakker – kun oppvarming
â Umiddelbar tilgang etter kjĂžp
đ KjĂžp nĂ„ for 399kr (fĂžr 499 kr)
(Tilbudet gjelder bare til 7. sep)
đ§ Oppskrifter for fryseren â frokost, lunsj, middag og matpakker
đ§Ÿ Justerbar handleliste â skaler porsjoner til din familie
đ§Ș Steg for steg â lag, avkjĂžl, oppbevar og varm opp riktig
đ» Bruk digitalt eller print â tilgang for alltid
đ° Spar tusenvis i Ă„ret â rĂ„varefokus, ingen dyre fyllstoffer
Ferdigmat i butikken bestĂ„r ofte av billige fyllstoffer som vann, melk og mel â og lite av det som metter (grĂžnnsaker, protein, fiber).
Med Fryserprepp fyller du fryseren med ekte rĂ„varer â billigere og mye bedre smak.
đ§ Oppskrifter for fryseren â frokost, lunsj, middag og matpakker
đ§Ÿ Justerbar handleliste â skaler porsjoner til din familie
đ§Ș Steg for steg â lag, avkjĂžl, oppbevar og varm opp riktig
đ» Bruk digitalt eller print â tilgang for alltid
đ° Spar tusenvis i Ă„ret â rĂ„varefokus, ingen dyre fyllstoffer
Ferdigmat i butikken bestĂ„r ofte av billige fyllstoffer som vann, melk og mel â og lite av det som metter (grĂžnnsaker, protein, fiber).
Med Fryserprepp fyller du fryseren med ekte rĂ„varer â billigere og mye bedre smak.
Hjemmelaget slĂ„r butikkens ferdigmat â bĂ„de pĂ„ pris og rĂ„varer.
| Lasagne | 170â220 kr/kg Ofte mye vann/mel/melk |
| Fiskegrateng | 180â220 kr/kg Lav andel fisk/grĂžnt |
| Nuggets | 170-250 kr/kg Mye fyll â lite kylling |
Betaler blodpris for lite rĂ„varer â og de voksne blir ikke mette.
| Lasagne | ca. 75 kr/kg ~20% kjĂžtt, ~50% grĂžnnsaker |
| Fiskegrateng | ca. 50 kr/kg Mer fisk, mer grĂžnnsaker |
| Nuggets | ca. 70 kr/kg 50% kylling / 50% grĂžnnsaker |
Mer protein, grĂžnnsaker og fiber â smaker bedre og metter mer.
|
Fryserprepp 499 kr Smud hverdagssalg: 399 kr |
NB: Bli pĂ„ denne siden etter du har trykket pĂ„ knappen. VENT pĂ„ BankID. Grunnet stor pĂ„gang tar registrering lenger tid enn vanlig.Â
Endre og lag handleliste
Her kan du endre porsjoner, fjerne retter du ikke vil ha og genere handleliste og preppoppskrift.
Kopiere handleliste
Vil du kopiere ut handlelisten til en annen app, f.eks. anylist eller notes, klikk pĂ„ ikonet for “kopier” i handlelisten eller inne pĂ„ selve oppskriften.
Lag egne preppĂžkter og handleliste
– For Ă„ lage dine egne preppĂžkter og handleliste, gĂ„ til oppskriftsarkivet.
– Klikk pĂ„ lagre-ikonet pĂ„ oppskriften. Legg til i eksisterende meny, eller lag en ny.
– Legg til alle oppskriftene du vil ha.
– GĂ„ til “Mine favoritter”. GĂ„ inn pĂ„ menyen, endre porsjoner. SĂ„ genereres handleliste og preppoppskrift.
Endringer du gjĂžr her, fĂžlger menyen videre i Handle, Preppe og Spise.
Juster porsjoner, fjern middager du ikke vil ha, legg til nye.Â
Spare tid?
Aktiver tidshak og bytt ut ingredienser og preppsteg, f.eks. fra hjemmelaget kjĂžttboller til ferdiglaget..Â
Lage din egen meny?
Opprett din egen meny, med valgfrie middager.
Juster preppstegene slik at du fÄr en god flyt.