Hei! Jeg heter Helene, bor like utenfor Oslo og er gift med Andrew fra Canada.

Vi har to barn, og som alle andre har vi sykt travle dager.  

Jeg ELSKER å lage mat, og kunne bruke timesvis på kjøkkenet hver eneste dag.

Men, så fikk jeg barn.

Ut gikk hjemmelaget italienske kjøttboller, og inn kom torosuppe, knakkpølser og potetmos fra pose. 

Med en krevende lederstilling og små barn hadde jeg rett og slett ikke tid til å lage mat fra scratch lenger!

Det jeg ønsket meg var sunn og rask mat, laget fra bunn – uten stress.

Høres det kjent ut?

Heldigvis fant jeg på en løsning!

Nå prepper maten på forhånd: frokost, lunsj og middag.

For middagene kjører jeg ofte ukesprepp for kjøleskapet med fem middager av gangen.

Men, i tillegg prepper jeg også ekstra i ny og ne – og fyller fryseren med frokost, lunsj og middager for de ukene jeg ikke rekker ukespreppen på søndager.

I hverdagen har jeg sunn og hjemmelaget mat klar, uten å svi av titiusenvis av kroner.

Det krever selvfølgelig litt planlegging…

Men, blir du med på SmudFood Fryserprepp så fikser jeg planleggingen for deg!

Du får alt du trenger for å fylle fryseren med sunn og hjemmelaget ferdigmat – helt uten å planlegge noe som helst selv. 🙌

🚀 Jeg har tatt meg av alt tankearbeidet for deg. Du får oppskrifter perfekt for å fylle fryseren med for både frokost, lunsj og middag.

🔪 Steg for steg hvordan du lager, oppbevarer og varmer opp.

🛒 Og, selvfølgelig, justerbar handleliste så du kan tilpasse porsjonene.

✅ Alt du trenger å gjøre er å handle, og preppe når det selv passer deg.

🖨️ Og du, med Fryserprepp ❄️ kan du bruke bruke det digitalt, eller med et enkelt tastetrykk printe ut oppskriftene om du trives best med papir på kjøkkenet