To pers 1
To pers-serien
Cheeseburgerbowl med søtpotet og syltede grønnsaker
-
Tid:
Syltet agurk, Helios. Syltet rødløk, Waldermars
- Barn:
Gresk yoghurt istedenfor dressing
| Delete | Amount | Unit | Name (required) | Notes | Timehack amount | Timehack unit | Timehack name | Kids |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Delete | Amount | Unit | Name (required) | Notes | Timehack amount | Timehack unit | Timehack name | Kids |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Behold skjerm på
Ingredienser
Søtpotetkrutonger
-
4 stk søtpotet
-
4 ss Olivenolje, extra virgin
-
2 ts salt
-
2 ts hvitløkspulver
-
1 ts kanel
Syltet agurk og rødløk
-
1,5 dl vann
-
1/2 dl eplecidereddik
-
Tidshack:1 boks Syltet agurk, Helios. Syltet rødløk, Waldermars
-
1,5 ss sukker
-
1/2 ts salt
-
1 stk agurk
-
2 stk rødløk
-
Tidshack:1 boks Syltet agurk, Helios. Syltet rødløk, Waldermars
Oreganokylling
-
3 ss hvetemel
-
2 ss tørket oregano
-
2 ts paprikapulver
-
2 ts løkpulver
-
2 ts salt
-
600 gr kyllingbrystfilet
Risotto di peperoni
-
2 ss olivenolje, extra virgin
-
2 stk løk
-
4 stk hvitløksfedd
-
6 dl risottoris
-
2 stk rød paprika
-
2 stk grønn paprika
-
2 stk gul paprika
-
1 bunt vårløk
-
13 dl kyllingkraft
-
2 ss hvitvinseddik
-
2 ts salt
-
200 gr grana padanoost
- Bakepapir
- Foodprosessor
- Kniv
- Målebeger
- Måleskjeer
- Rivjern
- Sleiv
- Stekebrett
- Stekeovn
- Stekespade
- Gryte × 2
- Bokser × 3
8 steg til du har sunn og smud middag på 15 min i kjøleskapet
Spisedag: 9 steg
Cheeseburgerbowl med søtpotet og syltede grønnsaker
-
Tid:
Syltet agurk, Helios. Syltet rødløk, Waldermars
- Barn:
Gresk yoghurt istedenfor dressing
