fbpx
smudfood-logo-lilla
Søk
Close this search box.

Middag på 15 min uten prepp

Filtrer

Alle
Husmannskost
Italiensk
Asiatisk
Midtøsten
Suppe
Vegetar
Fisk
Taco
Hawaiian fried byggryn
Asiatisk fiskepakke med hvit fisk
Vietnamesisk nuddelsalat med sitrongresskylling
Goi Cuon (vietnamesisk vårrull) med scampi
Balsamicolaks med grillet potet og brokkolini
Hyse med majones- og urtemarinade, grillet potet, sukkererter og hvitløkssmør (1)
Pestotorsk med ovnsbakte grønnsaker
Canadisk sweet & sour wok med hvit fisk
Fisk aglio e limone (hvitløk og sitron)
Mexicansk burrito bowl med guacamole og pico de gallo

Slik fungerer det

Endringer du gjør her, følger menyen videre i Handle, Preppe og Spise.

Juster porsjoner, fjern middager du ikke vil ha fra handleliste og prepp.

Spare tid?

Aktiver tidshak og bytt ut ingredienser og preppsteg, f.eks. fra hjemmelaget kjøttboller til ferdiglaget.

Legge til en ny middag?

Lagre menyen. Gå til arkivet og finn flere middager. Bruk hjerteknappen til å legge til i menyen.

I mine favoritter finner du menyene du har lagret. 

Lage din egen meny?

Gå til arkivet og opprett din egen meny, med valgfrie middager.

Juster preppstegene slik at du får en god flyt.