Smørdampet sukkererter

• 600 gr sukkererter

• 2 ss olivenolje, extra virgin

• 4 ss vann

• 1/2 ts salt

• 1 ts sitronsaft

Paprikakylling

• 600 gr kyllingbryst

• 2 ss røkt paprikapulver

• 2 ss korianderpulver

• ½ ts salt

Søtpotet- og gulrotpure

• 1 ss cashews

• 2 stk søtpotet

• 2 stk gulrot

• ½ dl kyllingkraft

• 2 ss olivenolje, extra virgin

• ¼ ts salt

• ½ ts sitronsaft

• Tidshack:800 gr Rotmos