Pestopasta m/ grønnsaker og mozzarella
-
Tid:
Så rask at tidshack ikke er nødvendig
- Barn:
Kylling istedenfor mozzarella
Svin indrefilet med maispure og grillede grønnsaker
-
Tid:
Ikke tilgjengelig
- Barn:
Kjør maispure glatt (stavmikser)
Grillet Middelhavsfisk med poteter, tomat og oliven
-
Tid:
Ikke tilgjengelig
- Barn:
Fiskekake. Valgfritt fyll
| Delete | Amount | Unit | Name (required) | Notes | Timehack amount | Timehack unit | Timehack name | Kids |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Delete | Amount | Unit | Name (required) | Notes | Timehack amount | Timehack unit | Timehack name | Kids |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Behold skjerm på
Ingredienser
Thai beef salat
-
1 stk spisspaprika
-
1/2 stk agurk
Grillet potet
-
8 stk potet med skall
Thaidressing
-
2 ss sukker
-
2 ss fish sauce
-
1 stk lime, saften
-
1 ss olivenolje, extra virgin
-
1 ts salt
-
1 stk hvitløksfedd
-
1 stk thai chilli
-
1 ss fersk koriander
Maispure
-
800 gr mais, hermetisk
-
1 ss meierismør
-
100 gr feta
-
2 dl fløte
-
1 ts salt
-
4 ss fersk persille, kan sløyfes
Pad thaisaus
-
4 stk hvitløksfedd
-
6 ss fish sauce
-
2 ss soyasaus
-
1/4 kopp brunt sukker
-
4 ss riseddik
-
4 ss organisk peanøttsmør
-
2 ss Sriracha, kan sløyfes
-
1 stk lime, saften
Wok
-
600 gr kyllingbrystfilet
Middelhavsfiskepakke
-
8 stk potet med skall
-
500 gr Cherrytomater
-
2 stk rødløk
-
4 ss Olivenolje, extra virgin
-
2 ss balsamicoeddik
-
2 ss oregano
-
½ ts salt
- Ildfast form
- Kniv
- Målebeger
- Måleskjeer
- Rivjern
- Sleiv
- Stavmikser
- Stekeovn
- Stekespade
- Kjele
- Bokser × 7
7 steg til du har sunn og smud middag på 15 min i kjøleskapet
Spisedag: 11 steg
Pestopasta m/ grønnsaker og mozzarella
-
Tid:
Så rask at tidshack ikke er nødvendig
- Barn:
Kylling istedenfor mozzarella
Svin indrefilet med maispure og grillede grønnsaker
-
Tid:
Ikke tilgjengelig
- Barn:
Kjør maispure glatt (stavmikser)
Grillet Middelhavsfisk med poteter, tomat og oliven
-
Tid:
Ikke tilgjengelig
- Barn:
Fiskekake. Valgfritt fyll
